おはようございます。
いつもありがとうございます。
状況は何も変わらず毎日上司の
顔色を伺いながら仕事をしています。
こんな状態だから家に帰るころは疲れて
しまいあんまり家族とも話しができない状態っす。
ここ何年間ずっとこんな状態だから
中々精神的に元に戻れない状態です。
前向きな考えで頑張ってはいるのですが、
上司の一言で落ち込んでしまい、一回落ち込んでしまうと引きずってしまって悪い方向にしか
考えが浮かびません。
就活も変わらず行けてない状態です。
正直生きる気力が無くなってきました。
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-22 14:46
お辛い状態が続いているんですね。
気力がなくなってきたときは少しお休みされてもいいのかなと思います。
それはむずかしそうですか?
tetsu
π- 2016-08-23 22:12
お返事ありがとうございます。
ここ何年間の中ではだいぶ精神的には良くなって
きてはいるのですが、今だに会社内での人間関係には悩んでいます。
上司が言うことがコロコロ変わるし自分の都合のいいように話しを持っていくので精神的にまいる時が
あります。
だいぶ家族とは話すことができ、心は安定するのですが全部を話すことはできません。
休みをとりたいのですが会社の人員もギリギリの人員でなので中々休みはとれない状態です。
みらー(臨床心理士)
π- 2016-08-26 11:16
最近はよくなったのですね。
上司と言うのは難しくて、退職理由の7割は上司との関係が原因と言われています。
ですので、そういうものだと思って割り切ると言うのも必要になってくるかもしれません。
ご家族にはお話しされると言う事ですが、ご友人などはいかがですか?
人が少ないのもしんどいですね。
無理はなさらないでください。
一緒に考えながら少しづつ進んでいきましょう(^^)