高校2年生の時に食事制限のダイエットをして10kg近く痩せました。当時の私のダイエット方法は、１週間の内、月～金は1000kcal以内に食事を抑え、土曜日は吐きそうになるまでたくさんたべ、その後に下剤を飲み、日曜日は１日何も食べてませんでした。
しかし、その食生活は続くはずもなく、今では家に誰もいない時に食べたくないのにたくさんたべてしまいます。その後に罪悪感でいっぱいになります。さらには、学校を休んでまで家で1日中吐くまで菓子パンなどを食べた時もありました。この食生活のせいか、今では生理が1年きていません。
毎回食べた後に、痩せなきゃ！と思って食事制限して、過食して、罪悪感に陥るという悪循環から抜け出せません。普通の食事がしたいです。誰にも話せなくてつらいです。