私は、昔から両親に力でねじ伏せられるような躾を受けてきました。
中には性別を馬鹿にされるような躾を受けてきました。
今でも両親と同居をしているのですが。
以前に仕事関係で叱責を受けた際
緊張で体が動かなくなる。
両親に金銭関係のイザコザで怒鳴られる旅に昔の事が記憶にあがって体が動かなくなります。
怒鳴られたりプレッシャーを与えられた日から1週間から1ヶ月は緊張感を感じるようになります。
そのような様を見られ父からは
ゴミのように言われ家から追い出されそうになっています。
母からも侮蔑の目で見られもう疲れました。
この緊張感等の原因を知りたいです。
お願いいたします。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-08-30 22:25
とても辛い家庭環境で、過ごしておられるようですね。
緊張感や体が動かないのは、ストレスによるものかもしれませんね。
最近は、楽しめることや好きなことなど、自分がリラックスできる空間や時間を過ごしたりはできていますか。
荒川ナガレ
π- 2016-09-07 14:56
家から離れた場所や仕事場の方がリラックスしていられることの方が多いです。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-09-11 21:03
ご自宅では、やはりストレスがずっと強いようですね。
ただ、家から離れたり、職場では、リラックスできているのはよいことだと思います(^^)
なるべく、家にいる時間を減らすようにする必要が、短期的には必要だと思いますがどうでしょうか。
外で過ごす時間を増やし、これまでの人生を振り返り、現在の状況を確認しながら、未来についての計画を考えてみるのはどうでしょうか。