二週間前に、彼と話し合い中絶をしました。それからというもの、考える時間があると、すべての事に悲観的になり、落ち込みます。
人と関わるときも人に不快な思いさせてないか過度に心配になります。彼にも頼りすぎちゃって彼が去っていくんじゃないかって心配になります。
今は人と接していると自分の事が負担になってしまうんじゃないかって、周りと距離を置いてしまいます。どうしたらいいかわかりません。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-09-02 00:00
人との距離感、関わり方がうまくいっておらず、辛くなってしまっているようですね。
これまでに信頼できた方は、いらっしゃったでしょうか。
まずは、人との信頼関係をどうやって構築し、安心できる関係を維持できるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)