初めてこんな相談をします。
4年前付き合っていた彼に他の彼女がいたのがわかり二股をされていました。
それがおそらくきっかけとなり自分は捨てられた、裏られたというのに襲われ寂しくて知らない人と話せるチャットなどを始めました。そこで知りあった人とラインをして、その人が私に飽きてきたら他の人を探して、そんなのを繰り返していました。
さすがにそんな自分に嫌気がさし、さみしさがなくなりかけたとき、純粋な出会いから新しい彼ができました。
そのときは嬉しくて嬉しくてたまらなかったけど、どこかでその人を疑いどうしても悪いところや他の女の子の影などを見てしまいました。そんなに悪い人ではないのに2年間も付き合っていたのにその人も最後はあっけなく終わりました。さみしくて別れたくないと泣きついたけれどもう限界だといわれプライドをきづつけられて困らせてやりたいと思い死にたい死にたいと相手に言ってしまいました。彼からは二重人格だ、頭おかしいなどと言われました。傷つきましたが、自分でもそうおもってしまいました。
また寂しさに襲われ、彼がいたときに会っていた二人目の男性のような方とすぐ付き合いました。それが今にあたります。今の彼のこともちろん好きですが、さみしくて付き合っているような気がどこかであります。土日のどちらかは彼のために空けていて会いたいと思ってしまいます。また、土日無理だーと言われるとなんで、どうして、他の女の子と付き合ってるの?携帯みたいと思ってしまいます。こんな自分に嫌気がさします。最低最悪です。でも寂しくて彼氏がいてほしいんです。寂しくて誰かにかまってほしいんです。つらいですとても。
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-09-05 11:54
失恋はよく死別と受けるショックは似ているといわれますが、ご相談にあるような別れ方をしたら、死別よりも辛い部分もありますよね。
そのような体験から精神的な落ち込みがあるのはしょうがないと思います。
そんな状態ですから、代わりを探そうとして他の人と付き合ったり、趣味や仕事等に打ち込んでみたりと言う事は誰でもある事です。
だからそう言うものだと割り切ってしまってもいいかもしれませんね。
そして、この先どうしていくかについては、ひとまず、その気持ちにご自分で向き合ったり、誰か話せる人と話すといいのかもしれません。
気持ちに整理をつけるか、また打ち込めるもの見つかれば気持ちもすっきり治まったりしますよ。
そういったところで、今より楽になれるように一緒に考えていきましょう(^^)