初めまして。失礼します。
最近、思考も心もしっちゃかめっちゃかになってしまい、自分でも分からなくなってしまっています。
悲しくもないのに突然泣き出してしまったり、これまでの自分ならありえないような失敗をしたり、死んだら楽になるんじゃないかと思い始めたり。
家族や友人と過ごす日々には一切不満はないのに、こんな状態になってしまっています。
ただの精神的な疲れなのでしょうか?それとも、何かの病気にかかってしまっているのでしょうか?
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-09-09 23:40
かなり心に余裕がなくなってしまっているのかもしれませんね。
何か辛いことや問題を抱えてしまっているのでしょうか?
疲労やストレスの原因を探り、心身の体調を整えるためには、何をすればいいか、少しずつ一緒に考えていきましょう^_^