はじめまして。数ヶ月前から夜眠れません。眠ろうとするとこれからの不安なことや、過去の嫌なことを考えてしまいます。

結局泣いてしまって泣き疲れるといったような感じで朝方眠りに就き、そしてそこから10時間以上起きることができないです。

これは睡眠障害とか、精神疾患とかなんでしょうか？ただの昼夜逆転なんでしょうか？

市販のストレスを緩和する薬を飲んでも眠ることができません。毎晩しんどいです。