【大至急】初めてサイトを利用させて頂きます。 よろしくお願い致します。自分の考えや気持ちだけでは上手く解決出来なかった為、皆様のお力をお借りすることと致しました。
質問、及び相談です。私の声に、耳を傾けて頂けると幸いです。
私は、持病を抱える、不登校の受験生です。
不登校は、家庭環境等関係なしに、単に環境に適応できませんでした。
進学先は、電車と徒歩で片道1時間程度の学校を予定しています。
突然にはなりますが、説明が苦手な為
大まかなプロフィール、現状、質問、悩み等 箇条書きで失礼致します。
(1)持病は主に
『起立性調節障害(起立性低血圧)』
『不整脈(心室性期外収縮)』
症状としては、 場所や時を選ばない
『回転性+浮動性の目眩』や『不安から来る吐き気』です
(2)昼夜逆転気味です。家族の力を借りても、己を信じて無理してもどうにもなりませんでした。
3時~4時に就寝し、12時に起きるような生活がしばらく続いています。
(3)母親は心療内科に通院中で、入退院を繰り返している状況です。
私はボロボロの身体で、あれよこれよと振り回されています。
母親を庇いすぎるゆえ、無理をしてでも家族分の夜ご飯を作ったり
言いたいことを言えない、感情の抑圧に限界が迫っています。
(4)昨年夏、早朝から出かける用事がありました。
早く寝なければと焦りながら何とか就寝しましたが、強烈な不安感に叩き起こされました。
『このまま戻してしまうのではないかという、猛烈な吐き気』『お腹から猛スピードで突き上げてくるような、不安感』『動悸』 『息苦しくて息がしづらい』
1番辛かったのは『死にたくない』という気持ちでした。
『このままスッと死んでしまうのではないか』という、不安感が余計に症状を助長させるほどでした。
以来、大好きなドライブでさえ 常に不安が付き纏い 昼夜逆転で寝ようと思っても寝れず寝不足
気楽に趣味と向き合えない日々が続いています。
長文になってしまい、申し訳ありません。
上記を踏まえた上で、質問させて頂きます。
私の身に起きた症状を、『睡眠相後退症候群』そして『パニック障害』だと考えています。
その上、目眩や頭痛の発作 家庭環境等 受験期なのに目まぐるしい日常です。
一つ
『私は心療内科や精神科に、勇気を出して踏み込むべきでしょうか?』
二つ
『睡眠障害、パニック障害等 何らかの可能性は考えられますか?』
三つ
『もし病院を受診するとなった時、主訴はどう伝えると受け取って貰えるでしょうか?』
四つ
『病状も不安定。環境も不安定。
このような状況で、私は受験 及び 通学は可能でしょうか?』
とにかく、家族には迷惑をかけられません。
これ以上、困らせるわけにはいかないんです。
私は、手のかからない良い子でありたいんです。
最後まで目を通して頂き、本当に感謝しています。
PCから投稿している為、スマホ等で閲覧すると改行がおかしくなるとは思いますが、温かい目で見守って頂けると幸いです。
どうぞ、宜しくお願い致します。
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イリス
π- 2019-01-22 12:14
投稿拝見させていただきました
私は精神疾患の症状を患い 精神疾患について独学で勉強している素人です
まず 「よい子であるべき」 という思考ができているのにはさまざまな環境があったのだろうと思いますが
その考えは捨てたほうがいいですよ
私がそうだったのですが そういう 一種の強迫観念 (こうであるべきと思い込むこと)のようなものは
精神状態を悪化させます
自分で自分を追い込み 傷つけてしまいますから。
あくまで素人ですが 私の考えを書かせていただきます (なので参考までにしてください)
まず心療内科にかかったほうがいいと思います
精神科はいい加減なところが多いので 症状を治すことを考えているなら 心療内科のほうがいいと思います
酷くなる前に できるだけ早く 病院にかかることをお勧めします (私が躊躇して酷くなってしまったので)
カウンセリングなども併用していったほうが効果的だと思います
また 病院にかかってみて
話を聞かない 高圧的 薬を大量に出すところはよくないので変えたほうがいいかと思います
パニック障害のほかに 全般性不安障害 強迫性障害(それによる思考障害)に近いものが 根底にあるように感じました
あくまで 感想に過ぎません 素人なので参考までにしてください (私も同じような症状に陥ったので)
症状については その症状が起きる前後の状況 家庭環境 どのように自分が今まで育ってきたか お母様の状態など
(ご家族に精神疾患を患った方がいると その家族も精神疾患にかかる確率が高くなります)
ご自身の持病についても
話しておいたほうがいいと思います 上手く説明できないという方が多いので それらをメモして 伝えていことを書いたものを持って行くといいと思います
通学が可能というか
本来 可能であるべきだと思います
通学すること自体に精神的肉体的苦痛が伴うのであれば 無理をする必要はないと思いますが
ご自身が家庭を守るために 通学したいのに 通学できないというのであれば それは改善をする必要があると思います
まず各市町村の保健所や市役所などに電話を入れて
現在 あなた様が 家庭環境 お母様のことや身体の問題で通学できないということを
伝えたほうがいいと思います
そこまでの状態にあるなら 保健所の保健師さんなどが介入してくれると思います。
本来そのような親子逆転現象は 避けるべきなのですから
自治体にはそのような状態を打破するための 相談窓口必ず設けられているはずです
市役所の生活課とか そういうところに片っ端から電話をかけてみてください
そこまでの状態にあるなら どこかにあてはあると思います
自治体情報を 市役所のhpや 市民情報誌などを見て集めてください
そして相談してみてください (直接ご家族からの相談でないと自治体は動きません)
今の状況を打破するための手口があるはずです
あくまで素人なので 参考までに
投稿者様のお心が晴れることを願っています。
ひかり
π- 2019-01-22 23:32
投稿、拝見頂きありがとうございました。
実は、心療内科に受診の件はずっと考えていることなんです。
HPもしっかりしていて、尚且駅から近い場所にひとつ、自分に合いそうな病院を見つけることが出来たんです。
でも、お金の事が気になって仕方が無い…
医療費や、家族の生活費ばかりが気になって、自分の通院を疎かにしてしまうこともありました。
以前言われた言葉を鵜呑みにして以来、買い物等に行った際に、親には好きな物を自由に手に取らせて、私は気付いたら何も買っていなかった…なんてことが良く起こるようになりました。本当は欲しいけど、要らない物は要らない。買ったら『お金を使わせてしまった』と自責の念にかられてしまう。買わなかったら、楽しい買い物になると思い込んでしまっている自分も居ます。
現に、母親はうつ病や疾患を抱えています。病状に波があり、特に夏は酷くなるようです。
私も持病で内科に通院していますし、検査も、今まで相当な数忍んで行って来ましたが、心療内科受診の件はさすがに難しそうです。
決心は付きました。
でもやっぱり、環境が邪魔をして踏み出せず数ヶ月。
このまま忍び続けるのも、いつか限界を迎えることになりますかね…
1人でに大冒険をしていることは十分理解しています。
たくさんのアドバイスや体験談、ありがとうございます。
これからも遠目で良いので、見守って頂けると幸いです。
イリス
π- 2019-01-23 00:18
相当困窮した金銭状況なのでしょうか?
場合によっては 医療費制度を適応されることもできますし
心療内科もそんなに診療費はかかりませんよ
色々な選択肢を模索してみてください
お母様はうつ病なのですね
夏に酷くなるというのは 恐らく梅雨の時期の低気圧の影響もあるのでしょうか
保健所に連絡して 保健師さんに介入してもらうのはお金はかからないはずですし
色々なことを 色々な道を考えてみてください
あまり無理はなさらないようお体に気をつけてくださいね
私の以前付き合っていた恋人が 投稿者様のような状態で
精神崩壊してしまったのです
私がどうこう言える立場ではないのですが 誰かに頼ることは
正当防衛であり 自己防衛の一つであることを忘れないでください
あなた様の幸せな日々が送れることを願っています。