ここ５年位、うつ病とパニック障害で心療内科でカウンセリングを受けてます。
私のやっている事が未熟なせいか、ずっと否定的な答えしか言われてません。
確かに今の心境をSNSに投稿したり、片想いをしてた人に自殺をにおわせる事をLINEのメッセージに書いたりしました。
ブロックされましたが。
「そんな事を書くからそうなるんだよ」「ダメだよ」「SNSに政治家とかが投稿して炎上しているの分かってるでしょ？」などです。
確かにそうなのですが、でも言い方もあると思います。
なんか終わった後は自己嫌悪の塊になって帰ってきます。
私が蒔いた種だから仕方ないのですが。
カウンセリングを受けていていいのか疑問に思います。
カウンセラーが信頼出来ません。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2016-09-26 16:29
実際の現場を見ていないので何とも言えないんですが、
カウンセリングで否定的なコメントをすると言うのは基本に反していると言えますね。
というのは、カウンセラーは相談に来た人の応援団、サポーターといえます。
応援団であるがゆえに、カウンセラーは具体的に「ああしなさい」「こうしなさい」といちいち指示はしません。否定もしません
ですので、カウンセラーを変えてみると言うのはいいかもしれませんね。
もしよかったら検討してみてくださいね(^^)
パン子
π- 2016-09-26 16:48
毎週火曜日に心療内科でカウンセリングを受けてます。
結構、否定的なコメントをしたり、怒られたりします。
今通院している病院には、臨床心理士がその方しかいません。
あとは、市立病院に転院するしかないです。
応援団なのですね。「話は聞くけど、あとは自分で解決してね」「あなたのやり方間違ってるから」とかそんな考えの人だと思ってました。
検討してみます。
みらー(臨床心理士)
π- 2016-09-30 11:47
そうですね。
カウンセラーにできるのは選択肢を提示することや気づきの手助けをすることで評価や指示をする事は趣旨が違います。
ですので、否定的なコメントをするカウンセラーでしたら店員を視野に入れてもいいと思います。
ぜひご検討くださいね(^^)