学校にも居たくない家にも居たくない。
本当は明るいキャラでもないし
ワイワイしてるとすぐしんどくなるのに
一度気を使ったらそのキャラだと思われて
もうあとには戻れないし
家でもテンション高いと思われてるから
皆からの扱いの雑さがしんどい。
一言言えばいいのは分かってるけど
それが言えたらこんなに思い込まない。
家族皆イライラしてるのを
私にぶつけて、私で発散して
私がイライラしてると
何怒ってんのって怒られて
私はロボットなんですか?感情を持っちゃいけませんか?
皆がイライラしてるのに
皆に声をかけて雰囲気悪くならないように
頑張ってる私はなんなんですか?
お母さんとお父さんが勝手に決めて
犬もうさぎも飼い始めて
そりゃ私だってペット飼うこと、嬉しかった
でも、朝のご飯、朝の掃除、夕方のご飯、夕方の掃除。
全部私ですか…?
朝の掃除しなくてもどうせ夕方私がするからって
サボったこと、あった、
なんで、なんで、あんなに怒鳴られたんですか?
掃除すんなって言われたけど
私が掃除しなかったら誰もしないじゃん…。
たまに誰かが掃除したら
うわまた掃除汚いわ
とか、言われなきゃいけない理由を教えてください。
毎日掃除しても
何かをやってても
褒めてくれないのに
出来てないことは
なんであんなに怒鳴られるんですか
学校でテンション上げて
皆からの雑な扱いにも全部笑って接して
疲れて帰ってきても
洗濯物は畳まれずに山積み
犬の便は誰も取らない
何なんですかこの家、この学校、。
なにか落ちてても
なにか置いてあっても
なんで私がまず怒られてるんですか。
もう何も分かんない。
しんどくて笑えなくなったって
そうやってよく聞きます
きっと私以上に頑張ったんだなって
いつもお疲れ様って思います
でも、どんなにしんどくても
私はいつでも笑えますよ。
だからまだ私は頑張れるのかな…。
家族の前でも友達の前でも泣けないけど
1人になったらいつでも泣けますよ。
いつでも笑えますよ。
風邪だって、気づかれずに過ごすことなんて
朝飯前になりましたよ。
私は何も頑張れてないのかな
私は何も出来ないのかな
そりゃたしかに
頭も糞悪い 、運動だって全然出来ない
家族の理想の子供にはなれてないけど
こんな対応されなきゃいけないんですか。
家族が原因で児童相談所に保護された時
帰ってきた時に泣いてましたね
でも次の日には前と同じですね
これ、学校に言ったらまた児童相談所行きですよ
児童相談所も糞みたいな場所だった。
学校も糞みたいな場所。
家も糞みたいな場所。
どうしたらいいんですか。
もっとしんどい人からすれば
私の家なんてきっと幸せに見えるよね
そう思ったら自分のことを
悲劇のヒロインと考えてるんだって
いつも思うけど
どうすればいいのか、わかんない。
なにをどうしたいのかもわかんない。
頭叩かれることは日常茶飯事ですよ、
暴言悪口なんて言われたことない日が
ありませんよ。
どんな話をしても
辛いことがあっても
原因は、悪いのは、私だって
いつもそう言いますよね。
誰にも何も 話せなくなってきましたよ、
でもきっと、悪いのは、私だもん
どーしたらいいんだろ、
もう、なにもわかんないんです、
どーしたらいいんですか、
私は何をすればいいんですか、
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-10-02 08:07
引き続き、学校と家庭、共にストレスが溜まり、辛い生活が続いておられるのですね。
ご家族との関係、学校生活ともに、かなり無理に頑張りすぎていて、自分が楽に過ごせる空間、時間がほとんどなくて、常にストレスと疲労で、心も身体も休めることができていないのだと思います。
どこか家ではない場所や、家でも自分が楽に過ごせるように、何か普段やっていることで、やらないことも決めていくのもよいと思います。
どこに自分のエネルギーを使っていくか、ぜひ自分の普段やっていることを振り返りながら、少しずつ見つめ直していきましょう^_^
以前児童相談所に保護されたことがあるようですし、改めて相談してみるのはどうでしょうか。
児童相談所でもあまり良いことがなかったようですが、学校や家庭よりは、まだマシなのかなと思いますがどうでしょうか。
愛郁
π- 2016-10-18 06:35
ストレスが溜まり
家や学校に居たくないってだけで
相談しても良いのでしょうか
児童相談所って、
家庭で何かあり毎日過ごせない方が
相談するんだと思ってて。
ただ、児童相談所にはもう戻りたくないですし
できれば行きたくもないんです。
何か、ストレス発散できる方法でも
探してみます。
有難う御座いました
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-10-24 22:53
児童相談所や警察、福祉課やその他の公的な相談機関については、どんな場所であれ、相談してはいけないことは一切ありませんし、ぜひいろんな場所を活用してみてくださいね。どういう支援者、相談窓口の方がいるかはわかりませんが、きっと話を聞いてくださる方もいらっしゃるはずですし、いろいろとチャレンジしてみましょう(*^_^*)
ただ、児童相談所への相談は少し難しいのであれば、別の相談機関を使うのがよいかもしれませんね。
お住まいの地域の役所のウェブサイトをみて、相談できそうな窓口を活用してみるのはどうでしょうか。
どの程度、現在のご自身の状態が深刻なのかは分かりませんが、深刻であればあるほど、早急に対応をした方がより、ご自身がお一人で悩みを抱え込まず、辛い気持ちが緩和されていくのかなと思います。
ただ、そこまで相談をするほどでもないようでしたら、まずはストレスをどのように発散していけるか、自分のメンタルをコントロールしていく方法を学び、トレーニングしていけるとよいかもしれませんね。
いろいろと、ご自身がアクションする方法はたくさんありますし、ぜひ自分ができそうなところをやってみてくださいね。
また何か分からないことや、うまくいかないときはいつでもご投稿くださいね(*^_^*)