はじめまして、初の相談です。
自分は今高校三年生です。家庭での関係が上手くいっておらず日々、自分でもわかるほどにストレスを感じるようになってしまいました。
父が頑固気質に加え、よくわからない事で急に怒り出す性格なため、幼少の頃から理由も理解出来ないまま、ただ怒られるという事がよくありました。何か自分なりに良しと思った行動をしても怒られ、何もしないとそれでも怒られ、本当に子供の頃から自分は何をすべきかわからない事が多々ありました。
一方母は父の性格を面倒臭がっており、基本的には「いいから謝りなさい」といつも言われていました。自分は理由を解さないままひたすらに謝るしかできませんでした。それでも何故か許されない事も多くあったので、もう何が何だかわかりません。
こんな訳でずっと今まで父の機嫌を損なわないように必死で生きてきましたが、とうとうそれも限界に達し、最近では両親の声を聞くだけで嫌な思い出が蘇り、涙が出てくるようになってしまいました。家に居場所がありません。つい最近まで味方してくれていた弟も急に「お前が居心地悪く感じているのはお前が悪い」と言い始め、怒り心頭。本気で殺してやろうかとさえ思えてしまいゾッとしています。
幼い頃からいわゆる恐怖的な物を親に感じているので口喧嘩なんてできたものではなく、ただひたすら両親を前にすると逃げ出したい、という気持ちでいっぱいになります。もちろん何か反論などを試みますが、頭では沢山の言いたい気持ちが交差してパンクしそうになる一方で肝心の口は一切回りません。それでもつい最近勇気を振り絞って「あなた方が嫌いです。今までずっと無理をしていました」と告げましたが、その反応は突然気の抜けた拍手をされ「それはお前の演技が上手かったんだな」と言われただけでした。決死の覚悟が無碍に扱われた瞬間でした。
できればこの両親から距離を取りたいものですが、それは卒業するまで叶わないことです。今を晴れやかに過ごすにはどうすれば良いでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-10-13 20:37
小さい頃からずっと辛い家庭環境だったようですね。現在よりストレスを感じ始めたのは、大人になっていくにつれて、自我が芽生え、自分の頭で考えていくことができて、お父さんの違和感、理不尽なところを冷静に考えルコとができているからだと思います。
お母さんは、お父さんの顔を立てて、お父さんに従っていくことで、うまく自分の生活や家庭を保とうとする判断をベースとして生活をしてきたのかもしれませんね.
これは一つのお父さんの扱い方、お父さんとの関係性を築くための方法なのだと思います。
これ通いか悪いかはさておき、お母さんの人生の判断として、お母さんはこういう考えで、行動をしているのでしょうね。
今の辛い生活を、どうやって緩和していけるかというのは、お母さんと弟さんの行動がヒントになるかもしれませんね。
今すぐ親の元を離れて、親御さんの援助を必要とせず、自立することができない以上は、面と向かって相手を非難したり、否定、攻撃をしても、自分の立場がより不利になり、どんどん辛くなってしまっていくだけだと思います。
今回勇気を出して伝えたことは、よいチャレンジでしたが、おそらく今回の結果を踏まえると、あまり効果的ではないということは理解できたと思いますし、うまくやり過ごしていく方法を考えて、自分がストレスを抱え込まず、辛くなりすぎないような生活を送っていく必要がありますね。
ご自宅では、自分の部屋はあるのでしょうか。
なるべく物理的に親御さんと接触しないようにする対処と、最低限関わる必要があるときのルールを、自分の中で決めていく必要があるかもしれませんね。
親子関係の問題やストレスについては、各個別のご家族の状態によって対処は変わってきますが、どんな方法があるか、いろんなパターンや対処法を考えていきましょう(*^_^*)