連続での、質問ですみません。
カウンセリングの事の質問の後、昨日なんですがカウンセリングを、受けて来ました。
色々話しを聞いてもらい、主に生い立ちと言うか過去の環境みたいな事だったんですけど。あと心療内科に通う様になった経緯とか、ですかね。
カウンセラーの方の見解？では、働く事にとかに使うべきエネルギーみたいな物のが、違う事に使われてしまっていて、働く事には、エネルギー不足の状態だったのでは？ないかな？と言っていました。
例えで、PＣで必要ないアプリが常に動いていて重たくなったり、フリーズしてしまう様な、と言ってました。
自分的には、ダメ人間？なのでは？と思っていたので。
本当にダメ人間なら、何とかしたいと悩んだりしないのでは？とも言って貰えて、カウンセリングの直後は、少し軽くなった様な気がしてたんですが。継続的に受けてみようと思えたんですが、カウンセラーの方が、｢カウンセリングの副作用」の事も詳しく説明してくれて、自分は大丈夫だと思ったんですが、今、辛くなって落ちてる状態です。
全部話せた訳では無いし、自分に都合の良い所しか話せていなかった気がするし、なので
もっと他の事も知った上での判断は、自分と同じダメ人間になるのでは？と考えています。
こんな考えも、捉え方の歪みみたいな事なのでしょうか？
ダメ人間は、生きる価値が無い・無理に生きても自分も周囲も辛いだけ、と思っているので。ちょっと上手くまとめられなくてすみません。