弱い事は死ぬことに等しいのですか。弱い人間は負けると決まっ…
弱い事は死ぬことに等しいのですか。弱い人間は負けると決まっているのですか。助けを求めてはいけないのですか。嫌われて当たり前なのですか。助けてもらえなくて当たり前なのですか。自分が病んでる事はわかっています。でも、それを外に出してしまうと自分の周りの好きな人が離れていってしまいそうで、本音は言えないです。そんなことを考える自分が嫌いです。でも、死にたくない…。毎日辛い。私はどうすれば良いのでしょう。
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-10-13 20:16
病んでいるのではなく、問題を解決、または、対処することができない状態なのだと思います。
同時に、周りの人との人間関係、コミュニケーションにおいて、うまくいっていないことで、自分一人で孤独を抱えて、辛い状態が継続しているのかもしれませんんえ。
現在のような状態で思い悩み続けるよりは、体調管理や気分転換、状況の整理をして、日々の生活の改善と、計画的に物事を進めていく、といったようなアプローチが必要ですね。
普段はどんなことをして過ごすことが多いのでしょうか。
現在の状態は、過去の自分の判断と行動の結果なので、自分が何を考えて判断しているか、どんな行動を振り返って、改善すべき部分を明確に把握していくことがよいかもしれませんね(*^_^*)