こんにちわ。
悩みよければ聞いてやってください。
今日私は五ツ木のテストの結果を返却されたのですがやはり良くなかったです。
少しでも期待して本当に馬鹿だったなと思いました。
受験生で向上していかなきゃならない時期なのに自分は五ツ木のテストも悪く不登校。
もう終わりです。。。
本当なら進学校に行きたかったのに希望もありません。
死にたくてたまりません。
そうずっとおもいつづけていますが
でもそうやって逃げてしまう自分に逃げてると思ってしまったりしんどくて塾を休んでしまうと皆はいってるのにただでさえでき損ないなのに、、と思います。
もう本当に死にたいです。
自分の外見も性格も学力も全て悪く見えます
もう生きる価値がありません。
今日は誕生日なのに何でこんな辛い思いしてるんだろう、、。と幸せがみつかりません。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-11-10 10:10
模試の結果が良くなくて、気分が落ち込んでしまっているのですね。
・外見
・性格
・学力
この３つで劣等感があり、自信を失ってしまっているのだと思います。
他には、ご家族や友達との関係など、人間関係やそれ以外での悩みや辛いことはどんなことがあるのでしょうか。
一度にすべての問題を解決することは難しいですが、まずは現在の状態を整理しながら、どのあたりを取り組み、どの部分を今すぐにはやらないと判断をしていくことが大切だと思います。
その前に、ご自身にとっての幸せな状態とはどんなものかをじっくりと考えてみてください。
その幸せな状態と現在の状態のギャップをどう埋めていくか、それが辛い状態を抜け出すための方法論を考えるための基本となります。
なかなかお一人では難しいと思いますし、ぜひ少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
ゆうこ
π- 2016-11-12 04:10
あかりさんがいってくださったその３つと学校に行けていない不登校な面に劣等感を感じています。
友達が一番人間関係がこじれているのですが、
友達以外にも誰に対してもあまり心を開けず半信半疑ですこし人間不信になっているのは間違いないです。
幸せが分からなくなっている私ですが
幸せにはなりたいと思っています。
是非とも宜しくお願いします。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-11-16 20:55
劣等感については、学校に行けていないことについても感じているのですね。
そのなかでも、友人関係が一番のお悩みになっているのですね。
人間不信になっているというのは、それだけ人とのか関わり方がうまくいっていないということで、過去に辛い経験があったのかもしれませんね。
これまでに、うまくいっていた人間関係には、どんなものが過去にあったでしょうか。
まずは、過去自分がうまくいっていたときのことを振り返りながら、現在の状態をどのように乗り越えていけるか、少しずつ考えていきましょう(*^_^*)