二回目の相談です。
最近恐怖症についてなんとなく調べたら怒号恐怖症と言うものを見つけました。
内容を見ていると大体当てはまっていました。私は男性の怒鳴り声が昔から嫌いで、TV等で流れたらチャンネルを変えたりしています。最近は出先で男性の怒鳴り声や店先での呼び込みの少し張り上げた声を聞いただけで
体が固まってしまいます。動悸や息苦しさも感じてしまい、回り道をして出来るだけ近くを通らない様にします。
怒号恐怖症というものは心療内科などでカウンセリングを受ければ治るものなんでしょうか？
治せるなら治してしまいたいです。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2016-11-25 10:47
怒号恐怖症は不安神経症と言う病気の１つで、自分の意に反して、不安あるいはいい知れぬ恐怖が浮かんできて、抑えようとしても抑えられず、あるいはそのような考えを打ち消そうとして、無意味な行為を繰り返すことです。こうした場合、自分でもそのような考えや行為は、つまらない、ばかげている、不合理だとわかっているのですが、やめようとすると不安が募ってきて、やめることができなくなります。
今の状態ですと、ご自分でどうにかと言うのはなかなか難しいので、医療を考えてもいいと思いますよ。
そうすると、処方される薬やカウンセリング等で、症状は改善されてきます。
ですので今はあまり不安にならず診断をうけて治療に望まれるといいと思いますよ。
またお返事させていただくので、よかったら考えてみてください(^^)