機能不全家族
こちらのチェック項目を見て、子供を産むまでの36年間。
自分が考えても言葉に出来なかった事が、
殆ど代弁されているようでした。
新しい家族が出来、大切で大切で仕方ないのに、主人も2歳の子供も何も悪くないのに
人格を否定する発言を繰り返し、おかしなくらいに怒鳴り、落ち着いたら謝るの繰り返し。
実母には謝られた事はありませんでしたが、
いつ怒りだすか分からず恐くて、常に不平不満を漏らしていた母と同じ様になっている自分に毎日反省、自己嫌悪の繰り返しです。
唯一母と違うのは、
ゴミ屋敷の様な家が嫌で仕方なかったからか、私は病的に潔癖な所。
謝って許される事ではないし、傷も消える事はないけれど、家族に謝る所。
のみです。
あとは全て、
めちゃくちゃです。
家族には辛い気持ちにさせています。
このままでは
また私の様な人間を作ってしまう。
辛いです。悲しいです。
ごめんなさい。という気持ちしかうまれません。
どうかお力添え、アドバイスがあれば
お願い致します。
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みらー(臨床心理士)
π- 2016-12-06 13:45
ご自分が機能不全家族でお育ちになったということ、そしてそれが今のご家庭に影響していることでお悩みなんですね。
それはおつらいですね。
こういうとき、まずは知識を深めるところからはじめてみてはいかがでしょうか。
たとえば毒親や機能不全家族、精神的虐待などの関連書籍を読み進めるなどして、正しい知識を身に付け、精神的な自立をするための方法を学んでいくのはどうでしょうか。
そこからはじめて、次はどうするか考えるのはいかがでしょうか。
そうやって、今の状況を脱出する方法を一緒に考えていきましょう(*^_^*)