何ヶ月ぶりかに投稿させてもらいます。
余り落ち着いてないと思うので文章がおかしいと思いますがすみません。
ここ半年くらい、別に辛い事とか嫌な事があった訳でもないのに理由なく突然リストカットしたくなる事が多くなってきました。
何となく、切りたいと思うようになる事が増えてきました。
それに普段全く運動すること無く、ただ三色ご飯食べて寝て、何もせずに引きこもってたのにウォーキングを始めたら数週間で体重が2キロほど減り、でも間食が続いてまた元の体重に戻ってしまいました。
しかもタイミングが悪く体重の増減が激しいなのか、精神的なものからなのか、性行為のせいなのか、生理が2ヶ月以上止まってしまいました。
この時期、個人的にですが何かいろいろな事に対して不安やプレッシャーが重なるせいなのと今の状態のことが重なってるのか精神的にダメージとかでもくらってるんでしょうかね?
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-12-18 09:39
ここ半年ほど、突然リストカットしたくなることが増えてきているのですね。
ご家族や友人、周りの方との人間関係で、何か辛いことや、しんどい人間関係など思い当たることはありますか.
また、いろんなことに対しての不安やプレッシャーが重なっているということですし、この部分を精査して、優先度をつけて対処をしていくのも良いかもしれませんね(*^_^*)
N氏
π- 2016-12-19 14:34
10代の後半の頃に、中学の勉強がわからないまま通信制高校に入学してしまったんです。
流石にやはり高校の勉強が全くわからず、その後約5〜6年間にずっと毎年休学届けを出し続けているんです。
でもこのままでいいのかと思い悩んでます。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-12-24 22:29
ご自身としては、学校に行きたいとか、どのようにしたいと考えていますか。