初めて相談させていただきます。中１の女子です。
小五位から、死にたい。
この世から消えたいと思い始めました。
生きているのが、辛い、苦しいと感じるようになりました。
鬱診断や、精神病診断等をして見た結果、重度の鬱です精神科にいくことをおすすめしますと出ました。
又、中１になってから、習い事などで、人前は慣れているのに、電話に出るのが怖かったり、授業で発表するとき、手足や声が震えたり、手汗が出たり、親友や友達、家族以外の人から、話しかけられると、怖くなります。
調べてみると、対人恐怖症ではないか?と思いました。
対人恐怖症なのでしょうか?
あと、精神病院に、いった方がよいのでしょうか?
長文すみませんでした!
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参考：似ている悩みと対処法
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べりある
π- 2016-12-11 00:44
心療内科の先生に相談してみるのもいいかも知れませんね。私も心療内科に通っていたのですが、私の場合はむしろ「普通だ」と言われることに耐えられなくて辞めてしまいました。
こんなに辛いのに、こんなに死にたいのに、もうちょっと楽に生きたいだけなのに、それもだめですか？これが普通なんですか？みんながみんな死にたいって思いながら生きてるんですか？って。
私を救ってくれたのは先生ではなく、親でもなく、友達でもなく、彼でした。
私の彼は私よりずっと重い心の病気で、私も躁鬱、不安型愛着障害を持っているのですが、彼に出逢って初めて誰かを守りたいと思いました。
彼に笑顔が増える事で幸せを感じることができました。愛し合うことで、守ろうと思っていたものに守られている事に気付く事ができました。
今も辛いです。ずっと死にたくて、手首が傷だらけでご飯も食べられない。でも、彼が笑ってくれるならあと１日なら生きてあげてもいいかなって思います。
質問者様にもそういった機会があったとしたら救われたかも知れません。意外な所から現れることの方が多いですし。心療内科は人によって合う合わないがあると思います。もし行くのであれば親御様と一緒に行った方が安心だと思いますよ。
世界の為にとか、自分の為にとか、考えなくていいんです。大切なたった１人の人の為に生きるということ。それを大事にしてください。
応援しております、長文失礼致しましたm(*_ _)m
礼那
π- 2016-12-13 19:28
勇気を出して
両親にも、相談して行って見ます。
ともこ(社会福祉士)
π- 2016-12-20 20:21
社会福祉士のともこと申します。
インターネット上の診断などは、あくまで目安であるため、正式な医師の診断とは違うものですし、あまり深刻に捉えなくても大丈夫なのですが、手足が震えたり汗が出たり、気になる症状もいくつかあり、ご自身も不安を感じてらっしゃるのですね。
不安が払拭できるのであれば、ご両親にも相談され、病院受診を検討されてはどうかと思います。
早く不安感なく毎日が送れるように、一緒に考えていきましょうね(^^)