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• 初めての投稿です。彼氏が重い鬱状態で悩んでいます。病…

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  トロッキー

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  π
  • 2016-12-14 23:34

  始めまして、トロッキーと申します。
  私もこちらの掲示板で相談させて頂いている者です。
  
  先日、長らく患ってた鬱が悪化し、「あーこりゃ、もうダメだ」と思ったので精神病院に行くことに決めました。
  折しも、兼ねてから相談していた父親が部屋に来たので、病院に行ってくることを言いました。
  父親はその時、「鬱病になるお前は弱い」「そんなトチ狂ったこと言えるのは頭がおかしいから、サッサと精神病院に入院するのがいいよ」と私に言いました。
  
  弱い？おかしい？
  
  4カ月間、身内の他の誰にも相談できずに、一人ぼっちの就活が怖いのも、学費でお金が足りないのも、我慢し続けた私って？
  憂鬱を治すために、医学書読んだり、神頼みしたり、一人で森林浴に行ったりした私って？
  
  バカなの？
  
  その日は、手の甲を傷つけて、30分しか眠れずに朝を迎えました。
  
  
  大人になると、誰にも頼っちゃいけない。自分で全部片を付けなきゃ一人前じゃない。
  まともな考えができなくなることが恥ずかしいと思うようになるからこそ、
  「助けてほしい」という思いを「死にたい」という言葉で代用する人が増えるようになったんだと思います。
  
  彼氏さんは、ミントさんのように強く思ってくれる素敵な人が居て幸せだと思います。
  私には、信頼できる恋人も友達もいません。家族にも、善意の悪意で傷つけられました。
  これから治療をしていくのも全部一人です。
  
  きっと、彼氏さんは鬱に対する偏見が強いのでしょう。人の目が気になるのだと思います。
  でも、私は精神病院に行ってものすごくよかったと思っています。
  自分をずっと苦しめていた訳の分からない思考の正体が、脳の病気だと分かったからです。
  
  自分自身が説明できない感情や衝動を抱えることは、恐怖です。放って置くとどんどん周りが信じられなくなっていきます。
  先生は私の支離滅裂な言葉を受け止めて、カルテを作り、血液検査までして親身になってくれました。今は貰った薬のおかげで、こうやって文が書けるまでに落ち着いて来ています。
  
  でもやっぱり、大の大人になって恥ずかしいとは思うのですが。
  一緒に病院を探してくれて、待合室までついて来てくれる家族が居てほしかったです。
  1件目の病院が予約満員で、診察を断られたときはものすごく心細かった。
  でも、今日診察できなかったら確実に死ねる方法を探して、絶対に後戻りしないと決めていたので、駅の中で泣きながら違う病院をスマホで探しました。その時、誰か隣にいてくれたらと思いました。
  
  彼氏さんもミントさんも、かなり追い詰められた状況にあるように伺えるので、すぐに病院へ行った方がいいと思います。
  まずは、一緒にインターネットで病院を探してあげてください。そして出来れば、一緒に病院まで着いて行ってあげてください。彼氏さんが「着いてくるな！」と拒否するかもしれませんが、衝動的に言葉で言ってるだけで、内心ものすごく心細いと思います。なので、返答の催促を焦らないでください。
  むしろ、病院に行くというよりかはその日1日デートに行くような感じで、「終わったら○○でご飯食べよう？」とか「後で○○で買い物しよか」とか、「気分が良くなったら何がしたい？」など、良くなった未来のことを話すといいかもしれませんね。
  
  あと個人的なオススメなのですが、ＷＥＢ上などで評価のいい病院は、予約が2カ月先まで取れない場合があります。年末は特に混みあっています。
  どうしてもそこへ行きたい場合は、あらかじめ電話でお問い合わせをして、混雑状況を確認した方がいいと思います。
  意外と小さな病院や人気ないの病院の方が、丁寧に対応してくれるお医者さんがいる場合もあります。少ないレビュー数でも評価がいいところがオススメかもしれません。
  
  あと、私の場合かなり症状が重くなってから行ったので、そのときはもうほとんど喋れない状況でした。
  なので、ワープロに現状（経済、仕事、家庭状況など）、体調、自覚できる自分の性格、今の気分としてしまう行動を書き出して医師に見せました。今それを、向こうでコピーを取ってカルテ代わりに使ってくれています。
  
  最後に。ミントさんは何も悪くありません。彼氏さんを支えることに責任を感じないでください。
  どうしたって、周りにいる人は医者のように治療をすることはできない素人なんです。
  たぶん彼氏さんも、大好きなミントさんを傷つけてしまう言うことを聞かない脳ミソが怖くて、
  それこそ死んでしまいたいような自己嫌悪に陥っていると思います。
  
  それでもぜひ、何も言わなくていいので隣に居てあげてください。
  病状が落ち着いていたら、肌に触れたり抱きしめてあげてください。オキシトシン（幸せホルモン）が分泌されて落ち着くそうです。
  
  ミントさんご自身も体調がお辛いことがありますので、一人で抱えきれないほどの無理はなさらないで下さいね。
  辛くなったら、またここへおいで下さい。ここには相談に乗ってくれる人がたくさんいますよ。
  お二人のこと、応援しています。
• 

  ミント

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  π
  • 2016-12-15 17:05

  トロッキーさん、ありがとうございます。
  とっても納得いたしました。
  彼の気持ちが全然読めなくて悩んでいたのですが、トロッキーさんの言うような感覚なんだなと知ることができてこれからはそういう見方ができそうです。
  とても役に立ちました。
  トロッキーさんもかなりお辛い経験をなさってきたのですね。
  私もトロッキーさんを応援いたします。
  詳しく丁寧にアドバイスいただいて、涙がでました。
  彼を見捨てずにしっかり支えて病院も少しは考え始めてくれたので、一緒に病院へいき、治療していこうと思います。