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• 考えすぎてきりがないんだけど... いろいろ気にしすぎちゃいま…

コメント

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  初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)

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  π
  • 2016-12-28 18:16

  ココオルにご登録頂きありがとうございます。社会福祉士のあかりと申します(^^)
  
  いろんなことを考えていて、気にしてしまって、いっぱいいっぱいになってしまっているのですね。
  
  気にするということは、それだけ慎重な考えを持つことができているのだと思いますが、しんどくなりすぎているということは、それだけ現状の整理と優先度をつけて、取り組んでいくということができていないのかもしれませんね。
  
  まずは、ご自身が考えていることを、紙やノートに書き出してみて、自分がいったい何を考えていたり、気にしているのかを確認してみるのはどうでしょうか。
  
  どうすれば今の状態を改善し、乗り越えていけるようになるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)