最近自分が思う様に出せません 。
信頼してる人の前でも 、
家族の前でも 、、、
笑う事は簡単だけど 、
自分の思っている事や悩んでいる事が 、
上手く言えないというか 出せないというか 、、、
SNSに自分が思ってる事
悩んでいる事を書きそうになるけど 、
「これを見た人は見た所でどうなる？」とか
「鬱陶しく思われるんじゃないか？」
と思ってしまい 、
ここ数日は呟く事すら出来ませんでした 。
最近は自分はこれからどうすればいいのか ？
自分が目指している所はどこなのか ？
と漠然とした事ばかり考えてしまい
と同時に立て続けに嫌な事ばかり起き 、
人生に希望が見いだせなくなりつつあります 、、、
この状況どうすれば乗り越えれるでしょうか？
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参考：似ている悩みと対処法
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-01-28 19:19
ご投稿ありがとうございます(^_^)
自分が出せない、と感じておられるのですね。
最近とありますが、以前と何か大きな変化があるのでしょうか。
悩んでいることや思っていることを、適切に伝えようとすると、とても言葉を選んだりして慎重になってしまいますよね。
それはおっしゃる通り、どう思われるか、とか、否定的な目で見られるんじゃないかという心配もあると思いますが、同時に相手がリアクションに困るのではないかという気遣いもあるのかもしれません。
ただ、自分が出せないとお悩みのときには、逆に素直な気持ちを表に出してみることが良いのだと思っています。
たとえば、SNSでも良いのですが、誰にも見せない非表示設定などにして、自分の本音や悩みなどを言葉を選ばず、人の目を気にせず書き綴ってみると、少し考えがまとまるかもしれません。
ココオルのつぶやき機能でもいいと思います。
人がどう思うかよりも、自分の思いを最優先にして、それを表現してみてはどうでしょうか(^^)
少しずつ、お悩みが晴れていくように、一緒に考えていきましょう(*^^*)