文章がめちゃくちゃになる覚悟で書かせていただきます、申し訳ないです。
最近、自分は精神病なのかもしれないと気になってしょうがないです。
気になってしょうがないけど病院に行って現実を突き付けられたらどうしようとずっと考えてしまう日々が続いています。
夢見も悪く眠りが浅いので仕事の疲れが取れません。
旦那に声を荒げられることも多く、身体に傷を付けたくなったり高い所に無性に登りたくなったりして、自分が恐ろしくなります。どうしたらいいか分かりません。
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にゃんきち
π- 2016-12-27 19:04
今は、神経科とか、〇〇メンタルクリニックと、いったように、精神科と、名うっていない医院も数多くあります。行くのが抵抗あれば、一度お電話されたらいかがでしょうか？尚、大学病院や、総合病院だと、他の科もあるので、個人病院よりハードルが、低いかもしれません。早期発見、早期治療が、大切です。私は、一年位自問自答しておりましたが、今になってみると、早く行けば良かったと、思いました。
どうか、お大事になさってください。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-01-04 12:06
現在の状況としては、
・睡眠がうまくいっていない
・仕事の疲労がとれない
・旦那さんとの人間関係に問題を抱えている
・自傷衝動がある
といったものがあるようですね。
不安感や緊張感、恐怖心などでストレスを抱え、身体症状が出るほど辛い状態になっているのだと思います。
いまの状況ですが、いつ頃から続いておられるのでしょうか。
どうすればいまの状態を改善していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)