43歳、SEをしております。

現在の状況を箇条書きにしてみました。

会社にいくのがつらい。
エレベーターの中で息苦しくなることがある。

起床したあと、なかなか寝床からでることができない。
打ち合わせがつらい。

今年の4月より異動になったが、現場の状況に慣れていない。
現場が情報過多な感があり、情報の吸収に追いくことが難しい。
就業時は朝食、昼食時に食欲がない。

その分、夜、休日に食べ過ぎてしまう傾向がある。
判断を決めるのが遅い。

ちょっとしたことでもなかなか相談できない。
2回精神科に通院経験あり。
1回目の受診後1か月休職。

2回目の受診は昨年10月。2カ月通院したが、症状が改善したのと、投薬に頼りたくないと感じたため、自己判断で通院を停止。
物音が異常に気になる。

人に声をかけられると、ハッとすることが多い。
会話の内容が頭に入らないことがたまにある。もしくは他人の話が理解できないことがある。

整理されていなくて申し訳ありません。
他に症状を思い出したら、また書いておきます。