二度目な投稿になります。以前の投稿にはまだ解決策が私の中では見つからないのですが、新たに疑問?が、生じたので書かせていただきます。
私は、理系の大学院生です。吃音症だと実感し、心療内科を通って以来、「気分が憂鬱」とのことでの処方もしていただいています。
不思議なことに、薬を服用していれば吃音はお医者さんに見てもらっている時には全くでないので、「きっと思い込みだろう」といわれました。私自身、薬を服用する前と比べるとかなり良くなっていたので「吃音症」という名目で薬を増やすには値しないほどに軽い症状に収まったのだと思います。
問題はここからです。「気分が乗らない、何もやる気が起きない」これは当初私が大学のコアタイムを厳密に守ろうとしていた時の症状でした。そのため、大学に行ってもどこかをふらふら。人のいないところをさまよっていて、帰宅したらすぐに寝る、の繰り返しでした。
ところが、一度「行きたくない」と大学を休んでしまったことがありました。それからというものの、気が向かなければ休む、コアタイムを守らず社長出勤する、でもきちんと休みはとる、という、明らかに傲慢な方法で生活することで「憂鬱感」を軽くできているのが現状です。
このままでは、いい加減、後輩にも示しがつかないですし、同期もいい目では見ていないと思います。これが、私が掲げる1つ目の問題です。
2つ目は、とてもひどく憂鬱でしょうがない時「これは先生に相談しなきゃ」と思うのに、気分が優れていると「何が憂鬱だったのかもあまり覚えてなくて、どうして自分が安定剤を飲んでいるんだろう?」という疑問すら湧いてくることです。
ADHDの検査をしろ、と言われたり、まだ検査も残っており先生から「鬱病」と断言はされていませんが、この「気分がいいときは何が憂鬱だったのか忘れてしまう」という症状は相談するべきなのでしょうか?
長々と大変失礼致しました。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2017-01-14 14:48
うつ傾向による症状かもしれませんし、主治医の先生にご相談してみるのがよいと思いますが、何かご相談をしづらいようなお気持ちがあったりするのでしょうか。
もしそうであれば、無理にお話をしようとはしなくてもよいと思いますし、他にどんな選択肢があるか、一緒に考えていきましょう(^ ^)
凛子
π- 2017-01-21 22:07
コメントありがとうございます。
相談しにくい、というわけではなく先日言ってみたのですが、特にこれといってアドバイスのようなものはいただきませんでした。うつ病ともまだ診断は下されてなく、ADHDの可能性がはない、と性格検査で判断が下されたところです。
最近は調子がいい時に忘れてしまわないように、メモに症状を書き残すようにしています。
また、私の気の緩みといえばそれまでなのですが、最近、買い物欲が異常で自分自身で制御できません。毎日、何かを買ってしまいます。そのせいでお金もピンチで、まだ働いていない私は親にとても怒られてしまいます。悪いのは自分自身、それはわかっているのですがどうにも止まりません。これも鬱の症状としてあるのでしょうか?以前、インターネットで買い物をやめられない鬱体質の記事を見たことがありますので、お聞きします。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2017-02-05 22:05
うつの症状というよりは、うつ状態の気分を高揚させるため、イライラのストレス発散のための行動になっているのだと思います。
お金の問題もあるようですし、ストレスへの対処を、買い物以外で、何か探していく必要がありますね。
普段は、買い物以外での、ストレス解消法はどんなことをされていますか。