ADHDについて教えて下さい。最近自分をADHDではないかと
疑うようになりました。
似ている症状
・課題を期限ないにこなせない
・時間配分が下手
・ケアレスミスが多い
(3回言われないとこなせないこともある)
・集中力がかけている
(興味のあることには発揮される)
・先送りにしてしまう
・物をよくなくす
・話しかけられてもしばらく
ぼーっとしていることがある
・人の話を遮って話したり
出し抜けに答えたりする
などがあります。
いま一番困っているのは卒業制作の進度です。
今までも何度か大学側から
課題が出ていましたがどれも期限内に
こなすことが出来ず
先生方には散々叱られてしまいました。
自分でも予定を立てて
しようと思い頑張ってみても
(まず計画を立てるのが困難)
なぜか何らかのハプニングがあったりと
どうしても上手くいきません。
ケアレスミスの多さでは
バイトでモラハラを受けるレベルです。
このままでは留年してしまうのと
病気なら病気ではっきりすれば
気持ちが楽になるのではないかと思い
質問させていただきました。
ADHDの症状がある方
私はADHDに当てはまるか分かりませんでしょうか？
どうか力をかして下さい。
ちなみにいま
制作に取り掛かろうとすると
・本当に終わるのか
・出来上がっても悪い評価しか
もらえないのではないか
・先生方の叱咤
などが押し寄せてきます。怖いです。
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-01-17 16:16
注意欠如多動性障害（ADHD）は、多動性・ 衝動性しょうどうせいと注意力の障害を特徴とする行動の障害です。
基本症状は不注意、多動性、衝動性です。
不注意は、細かいことに注意を払えないという注意力の欠如、注意を持続できない、周囲の刺激に気が散る（転動性が高い）などです。日常生活場面では、不注意な間違い、始めたことをやりとげない、言われていることを聞いていない、忘れ物・落とし物が目立つなどがあります。
多動は「活動の過剰」です。絶えずせわしく動きまわる、体の一部をくねくねもじもじ動かす、多弁などとして観察されます。
衝動性は結果を考えずに判断・行動することで、その結果、自分や他人が危険にさらされる、物を破壊するなどがあります。順番を待てない、人の妨害や邪魔になる、質問を聞き終えないで出し抜けに答えるなどとして現れます。
ご本人がこの症状に当てはまるかは判断できないところもありますが、気になるようでしたら病院で受診し、診断をしてもらうといいと思います。
ADHDは服薬も効果のある障害ですから、今よりもいい方向に進む可能性は大きいと思います。
また、ADHDは根本的には得意なところと不得意なところの差が大きすぎるところからくる障害ですから、自分に合う、得意なところを生かせる仕事につくとすごい力を発揮します。
だれでも苦手な事をさせられれば辛くなるものです。
ですので、そのあたりはうまくやり過ごしつつ、できることをやっていかれればと思いますよ.
そういったところをヒントによかったら一緒に考えていきましょう(^^)