私は摂食障害です。今21歳の大学生ですが始まりは高校1年くらいの時だったかと思います。
中学時代は大豆しか食べない、炭水化物は抜くといったようなダイエットを続けていたのがきっかけではないかと感じています。
いつからから過食しては嘔吐を繰り返すようになりました。そんな自分が嫌で親にも友達にも相談できませんでした。
お金もかかるし、病院行っていることが親にバレるのも怖くて病院にも一度も行っていません。
でも毎日毎日過食しては吐いてを繰り返して、吐いたあと、何してるんだろう自分は、と情けなくて悲しくて涙が止まりません。
親の悲しむ顔も見たくないし、誰にも話せず5年間程苦しんできました。
もう一生普通に食べられないのではないかと思うと怖くて怖くて仕方ありません。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-01-27 13:59
親御さんやご友人には相談はできず、病院に行くのも怖くて、ずっと長い間お一人で抱えてこられたのですね。
これまでに自分なりに対処した方法としてはどんなものがありますか。
まずは、過去に自分が取り組んでみた方法を振り返り、どんなことをしてきたもののうまくいかなかったのかを確認して、いまの辛い状態を今後どうすれば緩和していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)
おいももなか
π- 2017-01-27 20:46
対処は何もしてきていません。
ひたすら耐えてきた感じです。
野菜や汁物なら嘔吐せずに食べることができます。
でも、それではお腹がすいて結局過食してしまいます。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-02-09 22:16
過去や現在は、特に何らかの対処を試みたことはないのですね。
野菜や汁物を食べることができるというのは、良いことだと思います。
ただ、それではなかなか満足感を得られないので、過食してしまうのかもしれませんね。
過食する際は、どんなものを食べているのでしょうか？
十分な脂質やタンパク質など、栄養バランスがとれていないと、どうしても満腹感を得ることは難しいので、野菜や汁物を食べる際に、どうすれば満腹感を得られるかを工夫してみるのも良いかもしれませんね(^^)