私は妻への依存心が強く、LINEが既読にならないかいつまでも気にしたり、友人と出かけたらいつまでも妻がなにやってるか気になって仕方なくなってしまい、電話したりして、邪魔したくないと強く思っても衝動がどうしても抑えられなくて困っています。
依存心を無くすにはどうしたら良いのでしょうか？
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-01-25 18:41
ご投稿ありがとうございます(^^)
奥さんへの依存心が強く、行動なども気になって仕方ない状況なのですね。
そのような状況は、以前からあることでしょうか？
それとも何かきっかけがあってのことでしょうか。
何故、奥さんに対し依存してしまうのか、原因などにお心当たりはありますでしょうか？
また、あなたのそのような行動について、奥さんは何かおっしゃったりはしますか？
奥さんに依存せず、良いご関係を築けるように、一緒に考えていきましょうね(^^)