去年の3月に母がなくなって。
家が200mのところにあってお世話になってたところの同い年で同じ学校だったいとこが去年の11月になくなって。
それから、徐々に学校に行きたくなくなって休みがちになって生きてたくないな、しねるならしにたいっておもったり食欲がなくなってきてお腹はすくけど食べたくないって思うけど心配はかけたくないから、食べるけど気持ち悪くなって。
学校にも行かないと良くないこともわかってるし進級できなくなるからっておもって、行こうっておもって、休んで逃げないでちゃんと現実と向き合おうって思えば思うほど、みぞおちと胃と頭が痛くなって気持ち悪くなっていって、休みたい、行きたくないって思いが強くなる。
病んでるのかうつなのか何もかもぜんぶがよくわからない。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
ともこ(社会福祉士)
π- 2017-02-05 19:08
ご投稿ありがとうございます(^^)
親しい方を続けて亡くされたのですね。
そんなとき、気持ちが落ち込んでしまうのは人として当たり前のことですし、無理に頑張ろうとしてしまうと、今のあなたのように体にも影響が出てしまったりすると思います。
辛い気持ちに蓋をすることはしなくても大丈夫ですし、悲しいと思う気持ちを大事にして、「〜しなければいけない」というように自分を信じ追い詰めることも、しなくても良いんですよ。
学校は、今はお休みされているのでしょうか?
行きたくなければ、無理に行こうとせず、お休みしても良いと思います。
毎日、何をして過ごしているか、どんなものなら食べられるかなど、今の状況を、また少しずつ教えてくださいね。
ゆっくり考えて行きましょう(^^)