初めて投稿します。
相談といっても何をどう相談すればいいのかわからないので、まずは今の自分を整理も兼ねてまとめたいと思います。

診断チェック等を参考にしながら書きます。
それをみて、今の自分がどんな状態なのかを教えて頂けたら嬉しいです。


なんとなしに自分の腕を噛んだり爪をたてたりする。一応痛いとは思うけど痕がくっきり残るくらいつけたくなる。

没頭すると満足するか興味が無くなるまでやめられない。

食に関心がなく、面倒くさく感じる。

その時の気分に左右される。大体は夜だけ・夜までに少しつまんで夜少なく。時々夜だけ。

常に何かしていたい。することを一通りしてしまうと、もう一度繰り返したりして無理にすることをつくったり。

一つのことをすることがあまりない。複数のことを同時進行したくなる。

好きなことをしていても、不意に嫌なことを思い出して感情が高ぶってか自身の体にあたったり、よくわからないけど息をつめて指を忙しなく動かしたりしている。

好きなことをしていて、楽しんでいたのに急に興味がなくなってやめてしまうことがある。

忘れっぽい。進行形で考えていたことを何もしていないのに突然忘れる。会話をしていたら、戸が開く音で何を話していたか思い出せなくなった。

何か言おうとして人に話しかけたら忘れてしまった。
洗い物をしていたら、自分がたった今洗っていた皿・もう洗った皿・まだ洗っていない皿がわからなくなった。

しようとしていたことと目的の場所が合わない。牛乳パックを食器棚に戻そうとしたり、洗濯物を持って冷蔵庫を開けていたり、というような。

文の内容が頭に入ってこない時がある。文を読むけど内容が入ってこなくて同じ文を繰り返し何度も読む。

アンケートの短文なども。頭で整理して考えるというよりは文を繰り返し読んで馴染ませてるような感じ。

深く思考できていないような気がする。

前に比べて、なんでもいい・どうでもいい、ということが多くなった。

人の誕生日や血液型等を覚えるのが苦手。

人見知り。人前で電話するのが苦手。電話すること自体が苦手。
人前で話すのも苦手。のどに変に力が入ってちゃんと声を出せていない気がする。

少人数で意見を言ったりする場が苦手。
給食も苦手だった。

緊張して動きがぎこちなくなって上手く食べれなくてそれを見られてるんじゃないかと思ってまたぎこちなくなって、いつからか食べるのが面倒くさくなってあまり食べなくなった。

みんなが着席している教室に入っていくのが怖くて、入って視線が集まるのはもっと怖かった。

周りの人の会話が自分の悪口なんじゃないかと思ってしまうことがある。
今考えていることが筒抜けなんじゃないかと考えたことがある。

道路を歩いているとき、突然車が突っ込んでくるんじゃないかとか、横を通り過ぎた人が突然凶器を出して襲ってくるんじゃないかとか、痛いこととか、日常的に考えてしまう。

朝や昼に食べるとお腹が痛くなったり下すことが多い気がする。

自分の体調面には疎い。普通の状態がわからないから何がおかしいかよくわからない。何かあっても忘れる。

自分では何とも思っていないのに涙が流れる。先生と一対一で話しているとき・3、4ヵ月ぶりに学校へ行って保健室の先生や一部の先生と話したとき等・学校の話題時。(現在１ヶ月くらい不登校)。

不登校。自分でも理由がわからない。最初の日に自分でもわからないけど渋りに渋って親と口論になったとき、頭の中はいつも通りだったけど過呼吸になりかけた。
家でやってることはいつも通り。


診断チェックを参考にしながら、自分の記憶に残っている限りのことも書いたので長くなってしまいました。すみません。