大学生です。
自分で自分をコントロールできず、大きい声で話してしまったり、調子に乗ってしまいます。それを毎晩家に帰ってから、「ああ、あの時、嫌な思いをした人がいるかもしれない」「またやってしまった」と反省する日々です。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログインココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
蒼
π- 2017-02-02 23:32
そのようなことは誰にでもありますが、
いつもそれを思うと、きついですよね。
コントロールとは、とても難しいことです。
でも、あゆみさんはとても優しい人ですね。
とても他人を気遣っておられる・・・。
それは宝石のように価値のある素敵なことだと思いますよ。
悪い点には目を向けてしまいがちですが、よい点がひとつもなかった訳ではないと思います。どれだけ小さなことでもいい、
ちょっとの良い点に目をむけてはいかがですか？
文面で見るにあなたは普段明るい性格のようですが・・・
人を笑わせたりしませんか？
それは周りも自分も幸せになれる、魔法のようなものです。
それをあゆみさんが少しでも行えているなら、それはいいこと。
コントロールするには、まず目標のハードルを下げてください。
それから、ゆーっくり、コントロールできるようにしていきましょうね。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2017-02-14 17:49
そういう振り返りをできているというのは、悪いことではないかなとは思うのですが、いつ頃から今のように反省をするようなことが増えているのでしょうか。
中学生や高校生のときはどうだったのでしょうか。
まずは、過去から現在に至るまでのご自身の考え方、取り組みなどを振り返りながら、どうやっていけば、うまく改善していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)