この頃自分の人格否定をしてしまいます。考える事はネガティブな事ばっかり。仕事に行く不安や悲しみ、聞こえるよう言われる、嫌みやクソ扱いの罵倒！そのせいか唇の薄皮を剥いで血を出してしまいます。その行為を調べたら自傷行為だと言う事でした。昨日の夜もまた捲り、この頃は毎日です。唇が痛いのに止められません。助けて下さい。