もうどうしたらいいかわからない。やめるしかないのか。

会社の上司によく呼び出され、心配という名目でいろいろと話をされます。

業務に関する話なら納得するのですが、チーム内の気が合う人と一緒にランチを食べたり、仕事を終わらせて定時に一緒に帰ることが面白くないのか、残業しろと言ってるわけではないがといいつつ、「ほかの人は残業してがんばって仕事してるのに」自分は気にせず先に帰って的なことをいわれます。

（ただし、私が業務できてなかったりするわけではないらしい）あとは、自覚はないのですがちょっとでもテンションが低かったりしたら、「元気がない」と言われ、「チームのムードメーカーになってほしい」「おとなしい子にもどんどん声をかけてあげてほしい」と業務に関係のないことまで求められます。

そしてそれができていなかったり特定の人と仲良くしていたら評価を下げられます。

残業に反対しているわけではないですが、多く残業している人はみるからにだらだらと残業していて（ゆっくりお菓子をたべていたり、しゃべっていたり、ドリンクをのんでいる）とても頑張って仕事して間に合わないから残業している風には見えません。

その分その人たちができない仕事が私にまわってきます。

それでも、残業はしたくないので極力定時に帰れるように努力しているのにただ「手が早い」と言われるだけで、給料が上がるでもなく、その人と同じ評価をされます。

「また、意地でも定時に帰るみたいにしてない？」と言われます。明らかにふられている業務量が違うのに。

これらのこと、気づいたことをすべて上司に話したのですがわかってもらえず、逆に注意されます「天狗になってないか？」「自分のことを棚にあげてないか？」と言われます。

直近で精神を病んで休んでいるチームメンバーがるのも事実。なのに何もかわらず、他チームの人にはよくやってる、と言ってもらえるのに、チームの上司にはもっともっとと求められます。

何回いってもわかってももらえないし、何も変わりません。

求められるばかりで給料もあがりません。出口もみえません。

同僚も同じ悩みを抱えています。もうほっといて仕事しようと思っていたのに、女子高生みたいに同僚とのコミュニケーションをたたれ、監視されている気分です。

静かにしていたら「元気ない」といわれる。

どうしたらいいのかわからないです。