自分がどういう状態なのかわかりません。病気なのか、別の何かなのか、自分に甘いだけなのか。
一応、小学生のころにADHDと診断されました。
就活がうまくいかず、次で決まるのかも不安です。
ただ、前の面接結果の通知が来るまでなにをしても満たされず空虚でした。
また後がなくなるにつれ、前日不安なことがあればその大きさに強さが応じるように
翌日の起床時の胸の不快感と動悸のようなものにとらわれます。
3月あたりですでに虚無感があり、面接書類を提出し終えた空きの期間には倦怠感と不安がありました。
かといって、面接結果を聞くとたとえ駄目でも少しでもすっと楽になり、
そして書類を作成するにつれ不安感が増していくという繰り返し。
あまり求人の申し込みを複数同時にはできないため、回数が限られます。
そんな中で周りの人は一発で内定をとったりどんどん決まっていきます。
面接をしても、あまりやる気を感じられなかったと言われ、次回も受かる自信が徐々に薄れ
気持ちが安定しません。
振り返ればこれまでずっとやる気がどういうものなのかわからないままです。
親には「その回数で落ち込んでるんじゃ駄目だ、他は何倍もの数を受けても決まらない中
がんばってるんだから。」
と言われ、自分自身分かってはいるが釈然としない状態。自分が甘えているだけと納得させるにおえる。
時期的にもクリニック通うなどが難しいと思い、今回書き込みました。
長々とすみません。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-04-13 09:27
ご投稿ありがとうございます(^^)
ご自身の今の状態がわからず、何らかの病気なのか、気になられているのですね。
病気かどうかというのは、ここで判断できるものでは無いのですが、拝見していると、就職活動によってストレスを感じ、気分が落ち込んでいらっしゃる印象はありますね。
その状態の時には、できるだけ、甘えだとか自分を責めるような感情は持たないようにするほうが良いのですが、自在に感情を操るなんて、それはそれで難しいと思います。
ストレスの原因がなくなれば、症状も軽減していくとは思いますが、就職活動をこの先続けていく以上、少しでも気持ちを軽くしながら取り組んでいく方法を考えていければ良いですよね。
今は4月になりましたが、どのような環境でしょうか。
おそらくは気持ちの浮き沈みはすぐには無くならないかとも思いますので、状況を見ながら、一緒に考えていきましょう^ ^