心配性がひどすぎて辛いです。ここ数年ますますひどくなっています。

毎日毎日何も問題がなくても、自ら心配事を考え出して落ち込んでいます。

この春から社会人になります。新生活が不安すぎて3月入ってから体調が優れません。食欲がなくなり、何もやる気がでません。

夜もなかなか寝つけません。人前に出る用事がなければ、お風呂や大好きだった化粧もしたくありません。

お酒が好きなのですが、最近飲むとすぐ具合が悪くなってしまって悲しいです。

彼氏との関係も根拠もないのにいつも悪く悪く考えてしまっています。

他人から見ると明るく社交的なので周りに相談してもあまり理解してもらえませんでした。

いつの日か相談するのをやめました。1人になると考え込んでしまいます。

目標に向かって何かしら頑張ってる人生でした。

今はそれができません最低限の活動をするので精一杯です。すごい自分が嫌になります。

辛いです