機能不全家族だろうと自分の家庭を疑い始めて数年が経ちます。
疑い始めた数年のうちに起きた出来事として
子どもの通う学校の先生から、それとなく指摘されたこと。
相談機関を紹介されて通い始めた先からも遠まわしではありますが
色々質問されています。
育児に困難を感じていたのは生まれたときから感じていました。
それでも何とか自分を励ましたり
より良くなるようにと過ごしてきましたが小学校に入学し、
相談機関からアスペルガーについての説明をされています。
今は、このまま生活を続ける自信がありません。
私は自分が結婚して気付いたのですが
恐らく男の人の口汚い言葉遣いに対して異様な嫌悪感があるみたいです。
私の父親は江戸っ子のような口調で普段から家族に対して
決して綺麗なものではありませんでした。
そんな父親は優しい面もありますが、何より叱られた時や
母親との夫婦喧嘩をしていた時などは本当に怖かった記憶があります。
その為、私には耐性がある…と思っていたのですが
今は主人が声を荒げると血圧が上がるのか
呼吸が苦しくなるようになりました。
普段は会話も無く無視に近い状態です。
話をしようとすると声を荒げるので極力、話をしないように過ごしてきました。
長男は私への暴言が毎日です。私への依存が凄く強いです。
そんな長男へ私も暴言を吐くようになって
感情的になってしまううえに、我が子へ暴言を吐く自分に対して
とても心苦しくて辛いです。
下の子だけを連れて離婚することも考えてみましたが
決断する勇気も持てず
何より私の収入が不安定な為、後の事を考えると
考えるほどに不安です。
抜け出せる方法があるのでしょうか?
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-05-02 14:12
本当に辛く、苦しい環境で頑張ってこられましたね。
そのなかでがんばられてきたこと、頭が下がります。
とすると、まずは今後は今の状況を変化させるためにどういう方法で日々の生活を整えていくか、親御さんとの関係を見つめ直していくか、そういうことを戦略的に考え、計画を練っていきましょう。
そのために、まずは毒親や機能不全家族、精神的虐待などの関連書籍を読み進めるなどして、正しい知識を身に付け、精神的な自立をするための方法を学んでいくのはどうでしょうか。
まずはそこから、今より楽な状態になれるよう一緒に考えていきましょう(^^)