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彼女がマンネリだと言ってきました。 いままで仕事なども…
精神科 1396 死にたい 2838 いじめ 1424 心療内科 1107 内科 1031彼女がマンネリだと言ってきました。
いままで仕事なども彼女のために頑張ろうって思ってやってきましたが何もやりたくなくなりました。
仕事でも、特に何かしたわけでもないのに怒鳴りつけられたり、明らかに違う態度で話しかけるなと言わんばかりに話されたりします。
とても耐えきれません。
自殺も考えました。
もし彼女が別れると言ってきたら死んでやろうと思っていましたが、今すぐにでも死にたい気分です。
趣味だったゲームもやる気が出ず、全て辞めてしまいました。
外にも出たくなく、ただ部屋でぼーっとして仕事にいっていじめられ、帰ってまた死にたいと思うだけです。
お金もなく、保険には入っていなく心療内科や精神科にもいけない状況です。
いっそのこと病気だと診断されたほうが楽な気がします。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-07-10 11:37
お辛い思いをされていますね。
お話をうかがって思いますのは、今までに色々な辛さやご苦労をされたのかなと思いました。辛くても耐えて、ありたい自分に近づくように一生懸命だったのではないでしょうか。しかし、疲れが相当なものになったのでしょう。
人の心に起きてくる体の不調というのは、必ず意味があります。そうならざるを得ない理由があります。
「心が疲れてしまったよ」そんなSOSとして、死にたい気分が出てきているのかもしれません。
そんな自分は自分ではないと思いたくもなるかもしれません。
しかし、今はそこまでお辛い状態ということですから、「そんなに我慢していたんだね自分。よく頑張ってるよ。」と、ご自身に声をかけてあげてください。そんなご自身を受け止めてあげてください。そうしてあげると、違った何かが見えてくるかもしれません。
また、もし可能であれば、日記やご自身の気持ちをノートに書き記してみられるのも良いかもしれませんね。
そうやって少し落ち着かれてからこれからどうするか考えてみるというのはいかがでしょう。
独り言のような形でも構いません。何かご相談になりたいことがあれば、遠慮せず今後もココオルにご相談くださいね(^^)