私は色々なコンプレックスを持っていてなかなか自信が持てません…

前の投稿の時にも言いましたが、調理師免許取得したのに料理をするのに不器用で、人と話すのも苦手で、字も汚くて、外見も良くなくって…という感じで暗いことばっか考えてしまいます。

1年ぐらい専門学校から出て家に引きこもってる状態なんですが、どうやったら自信や上手く行くような気持ちがもてますか？