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• 朝おきたときにちゃんと寝れたって感じがしないんです

コメント

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  ともこ(社会福祉士)

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  π
  • 2017-05-26 14:07

  初めまして、社会福祉士のともこと申します。
  ご投稿ありがとうございます^ - ^
  
  起床時に、眠った気がしないのですね。
  その後、日中は、寝不足で辛かったり体調不良の症状が出たりされますか？
  寝つきが悪く、何度も目が醒めるなど、そういうことはあるでしょうか。
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  あゆみ

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  π
  • 2017-07-17 08:36

  ありがとうございます。
  午前中にしんどいときが多々あります。
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  ともこ(社会福祉士)

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  π
  • 2017-07-30 18:27

  こんばんは^_^
  
  寝られていないと、体はかなりしんどいでしょうね。
  そのような状態はどれくらい続いていますか？