私はパワハラが原因で新卒の会社を10ヶ月で退職してしまいました。
その後統合失調症になり、3ヶ月入院しました。
退院後就労移行支援施設に通い、4月から新しい企業で働いています、
しかしながら、あれだけ一生懸命に企業研究やらなにやらをしたし、働いていた時はとにかく尽くしたし、仕事内容も好きだっただけに新卒の企業のことや、仕事のこと、職場のことがわすれられず、過去にとらわれていて毎日で辛い日々です。
今の仕事が好きになれませんし、前職に戻りたいと思ってしまいます、
この先の長い人生ずっとこんな気持ちでいるのかと思うとつらいし、
過去に囚われていることで今の人間関係や生活を大切にできず辛いです。
私はどうすれば病気になる前のような明るさを取り戻すことができるのでしょうか?