仕事の事を考えると苦しくなります。

現在２年目の社会人です。

１年目の時から、休みの日はそれなりにたくさん寝たり、遊びに出かけたりしても、仕事のことを考えたり、次の日が仕事であることを認識した途端に息苦しく怒りがこみ上げたり死にたくなる気持ちに襲われたりを繰り返しています。

最初は遊びに行くことも楽しく思えていたのですが、最近は遊びに行くのも億劫になり、気乗りしなくなった用事をドタキャンしてしまうことも増えてきました。

それでも遊びたいと思うし、このゴールデンウィークも、仕事を忘れてのんびりと過ごしました。
それでも仕事を思い出した途端、息苦しさや動悸や胃の痛み、死にたい気持ちがふつふつと浮かび上がってます。

ただ仕事が嫌だと言うだけの甘えなのでしょうか……。

心療内科に行きたくとも仕事が多忙で時間が無く、なかなか掛かりに行けない現状で、自分の気持ちと戦っています。

ただの愚痴のようになってしまいましたが、私はまだもう少し頑張るべきなのかどうか、アドバイス頂けましたら幸いでございます。