悩んでいるからなのか、睡眠不足なのか原因は分からないのですが、最近物忘れが激しくなってしまいました。
今日、仕事中も朝礼時に店長が居て挨拶をしていたのにも関わらず、終礼の時に、あれ今日は店長に会ってないなと思い、おはようございますと再度挨拶をしてしまいました。
挨拶後、店長がとても驚いた表情をしていたのですが何だろうくらいにしか思わなくて、その後気持ち悪くてずっと考えていたら、すでに挨拶をしていた事を思い出しました。
何を食べたか何をしたかとか誰と過ごしてたかとか思い出せないことが多くて。
とても不安な気持ちになります。
誰でも歓迎 !
ともこ(社会福祉士)
π- 2017-07-04 11:42
ご投稿ありがとうございます(^ ^)
前までこんなことはなかったのに…と思うようなことが多くなると、何か病気なのではないかとか、不安になりますよね。
ご自身では物忘れが激しくなったということですが、それはいつ頃からか覚えてらっしゃいますか?
何を食べたとか、挨拶したかとかは些細なことですので、もしかしたらとても大きなお悩みなどがあり、集中力が欠けているということは考えられますね。
また、睡眠不足ももちろん、日常の記憶などには大きく影響します。
この2つについて、何か心当たりがお有りでしょうか?