最近些細なことでイライラするようになり、
過食へと走ってしまいます。
朝はどうということはないのですが、
夕方から夜にかけて
虚無感のようなものを感じ
不安から大量に食べてしまいます。
そんな自分が恥ずかしくて、
でも、自分でコントロールできなくて
吐こうにも吐けず、下剤を使ったり
してしまいます。
最近は周りに食材(パン、お菓子類)を置かないようにしているのですが、
食べたいと思うとどうしても止められず、買いに行ってまで食べてしまいます。
どうすれば止められるでしょうか??