現在、職場の人間関係で悩んでいます。
一般就労を目指して就労継続支援A型事業所に入所して働いているのですが
そこに通っているとある一人の人に対して嫌とか憎しみとかのような感情を持っていて
苦しいです。
その人は発達障害持ちの人なのですが、空気を読まないので
いつもイライラしてしまいます。実は私自身も発達障害の
グレーゾーンだったりしますが‥
最初は嫌だったのがキンキンした声(聴覚過敏持ちなので)
だけだったのですが、現在は一緒にいることすら精神的にも
苦痛です。
その人は仕事中は静かですが、休憩時間はみんなと楽しそうに
喋っていてそれが憎いです。そんなのを見るのが嫌でいつも休憩時間は
外に出かけているのですが、現在はそれも苦痛になりつつあります。
「なんであの人のせいで私が出ていかなければいけないの‥‥」
そんな風に考えてしまいます。
その人さえいなかったら私は前みたいに自分をさらけ出して
みんなと喋れるんじゃないかと思ってしまう毎日です。
(その人が入ってくる以前はムードメーカーと呼ばれる程
自分をさらけ出せていました)
以下のことがありまして仕事自体は好きなことなので辞めたくないですが
今、事業所に行くことが楽しいとは思えません。
長々と書いてしまいましたがよろしくお願いします。
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-06-30 09:10
人間関係のこと等でお悩みなんですね。
こういう場合相手の人を変えるのは難しいので別の対処を考えることになりそうですが、
職場でこういったことを話せるような信頼できる人はいますか?
まずはそう言った人に話をしてみてはいかがでしょうか。
そうすると、少し話が変わってくるかもしれませんよ。
今の状況を変えていけるように、考えていきましょう(^^)
まくまく
π- 2017-06-30 17:48
みらー様のアドバイスを基に、施設長に相談してみました。
施設長から見ても私が彼女のことを苦手だと言うのが分かっていたみたいで
少しでも良くなるよう対処すると言ってくれました。
今の状況が変わっていくと良いなと思います。
みらー(臨床心理士)
π- 2017-07-11 10:05
お役に立てたのなら、とてもうれしいです。
また困ったり、お悩み等があればお聞かせくださいね^_^