自分が苦手だなと思った相手、自分のことを苦手と思っているんだろうなと思う相手に対して、いざコミュニケーションとらなくてはいけないとき、頭が真っ白になり言葉が出てきません
自分がしゃべると、嫌われるという考えがあり、なかなか本来の自分をだせません
こどもの行事など、本当苦痛でしかありません
これって、対人恐怖症なのでしょうか？
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-06-29 12:33
ご投稿ありがとうございます^ ^
苦手な相手と対峙するときは、誰しもある程度は嫌だなあとか避けたいなあという気持ちはありますね。
ただ、頭が真っ白になり言葉も出て来ないというと、ストレスは大きいと思います。
ただ、やはりそうなるには何らかの原因はあると思うのですが、例えば気になるのが、「自分が喋ると嫌われる」という発想が、やや極端だなという点です。
喋っただけで嫌われるということは、社会生活上、そうあることでもないですよね。
しかし、そのように考えてしまうのは、何か理由はあるように思います。
ご自身では、そのあたりはどう思われるでしょうか？
ひとつずつ、ゆっくり考えていきましょう(^^)