専門学校に通っているのですが、進学してから、バイトも始めて、なかなかゆっくり休めません。体の不調も出てきて、過呼吸になったり、イライラしたりして、先生や友達に八つ当たりするようになりました。
バイトも学校も、もっと頑張らないとと思っても、心と体がついてきません。
1日でいいからゆっくり休みたいのですが、親に反対されます。
倒れるまで頑張らないといけないんでしょうか。？
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さやか(社会福祉士)
π- 2017-07-24 08:11
専門学校に通いながら、アルバイトもしていて、なかなかゆっくり休めずに体にも不調が出ているようですね。他人に当たったりもしてしまうほどというのは、とても辛いですよね。。最近は体調はいかがでしょうか。
どちらも頑張らないとと思うのは、ご自身の責任感の強さから来るものだと思います。それはとても素晴らしいことではあるのですが、なによりもご自身の心身の健康が第一ですし、健康がなければ頑張ることはできません。なので、倒れるまで頑張る必要はないと思います。
たとえばですが、アルバイトの頻度を減らしたりすることは難しい感じでしょうか？
miyu
π- 2017-07-29 20:03
最近はアルバイトの日数を減らしているので、少しずつではありますが元気になってきました。
ありがとうございました。
さやか(社会福祉士)
π- 2017-08-22 11:16
ご自身の体と相談しながら、頑張りたい時は頑張って、休みたいときはうまく力を抜いて、やりたいことができるといいですね^^