最近学校に行けていません
体調が悪くて行けてないです
頭が痛くて、気持ち悪くて、吐きそうで、でも吐けなくて、お腹が痛くて…
それで学校に行けてないことに罪悪感があってつらいです
学校にはとても仲がいい友達がいるって訳では無いけど友達はいます
でも、その友達がいついなくなってしまうかわからないと思うとつらくなってきます
部活で朝礼があるのですがそれが始まるまでの10分程友達や先輩方は喋っていますが自分はその輪の中に入ることができません
その時間が一番つらいです
その事を考えると涙がでてきます
友達がいない訳でもないし、家族が冷たい訳でもないのにこんな事で悩んでしまってしんどくなってしまう自分が許せません
お母さんには少しだけ私の気持ちを話しましたが私にとってもっとつらくなる言葉しかかけてくれません
お母さんとしては心配してかけてくれている言葉だと私もわかっていますがその言葉がもっとしんどくさせます
その事をお母さんには言って「ごめん、わかった」とは言ってくれたんですが、やっぱり私にとってはつらい言葉があります
死んでしまいたいと思うけど死ぬ勇気はありません
中学校の時の仲のいい友達と最近遊んだのですがその時はとても楽しくてしんどくなくなりました。なので次の日学校に行けると思っていたのに行けなくてそんな自分がまた許せなくなりました
その友達には詳しくは話してないけど学校に行きたくないわ〜とは言いました
どうしたら元気になれますか??
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-07-20 15:09
ご投稿ありがとうございます^ ^
最近は学校に行けていないとのことですが、その原因として体調不良があり、さらに気持ちの面でも、対人関係において何らかの不安や恐れを感じておられるのですね。
学校に行けなくなったのはいつ頃からでしょうか?
ま、その頃に何か、原因となるような出来事に心当たりはお有りでしょうか。
体調については、まずは病院に行って身体的な問題がないか、出来れば診察を受けてもらえると良いですね。もしかしたら、体に何らかの病気がある場合もありますので、そこは早急に調べてもらうほうがいいでしょう。
それとは別に、心のお悩みも解決していけるようにいろんな面から考えていきましょう。