最近体調が悪くてしんどいです。
今日は特に苦しい。
朝からクラスメイトに、周りに甘えるな、感情のコントロールをしろなどと、説教されました。
その人は私のことを何も知らないくせに、しつこく説教してきます。
おかげで授業にも出られなかったし、気分が悪くてお昼も食べられませんでした。
私はコントロールが苦手です。
アスペルガーの診断も受けています。
それを分かっていて説教してきます。
日々イライラが消えません。
どうしたら穏やかに過ごせるでしょうか