今年大学に入学した1年です。昔から人付き合いが苦手です。
あいさつは出来るのですが日常会話ができません。
何を話せばいいのか分からなくて黙ってしまいます。
相手から話しかけられたら会話できます。

家族とも淡泊な付き合いをしているせいか、友達たちとも淡泊で休日に連絡をとることがありません。
新しく交友関係を結ぶことができないので、必然的に昔の友達たちと遊ぶことが多いのですが、その友達たちは新しい交友関係を結べているので、私だけが置いて行かれているような気がします。

どうしたらこの性格を直せるんでしょうか。