何をしても空回りしている気がする
常に何かからの罪悪感があって生きるのが疲れる
自分の価値を確かめたくて
いろいろな仕事や課題を積極的にやってみるが自分の価値が上がったと感じることが1度もない
みんなが離れていってしまうのが怖い
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-08-21 11:23
ご投稿ありがとうございます^ ^
罪悪感があったり、自分に対する価値がわからなかったり、周囲が自分から離れていくことに恐怖心を感じる状態なんですね。
漠然とした不安感のようにも受け取れましたが、そのように感じるようになったのは、いつ頃からでしたか？
また、何かそのように考えるようになった原因に、心当たりはあるでしょうか？
少しずつ、ご自分の環境や、人間関係などもお話聞かせてくださいね。
どこかに必ず、今の状態を楽にしていけるヒントがあると思います。
一緒に考えていきましょう^ ^