はじめまして
私は現在25歳です。
幼稚園から中学卒業まで絶えずイジメに遭い、
人間不信気味です。
そのせいか精神的にも非常に幼くジメジメしていて嫉妬深く嫌な性格をしており嫌われやすいといっても良いような人間です。
被害妄想もひどく毎日生きてるのも苦しいです。
仕事では役立たずと言っていいです。
もう数年ですが全く仕事が出来ないです、何をやっても注意しかされませんし全く良い仕事を出来た記憶がありません。
正直人間として不出来でまったくもってお荷物なのです。
友人関係でもボロボロで、私の精神的不安を聞いてくれてる友人が居ましたが「改善する気が無いのならもう会わない、連絡もするな」と連絡を切られてしまい余計に自己嫌悪に苛まれています。
生きすぎました。正直死ななきゃならないのだと思います。
追い詰められて死にたいと思うことは何度もありました。ただ今はもう死ななきゃならないんです。
ごめんなさい、相談したいのに何をどう相談して良いかわかりません。
生きるのがただ苦痛になってしまいました。
仕事のミスも、人間関係も、何も改善できる気がしないです、私自身の問題です。もう終わりだと思います。ただ話を聞いて欲しかったです。すいません。
数年以上、人生の殆ど、ずっと暗い気持ちです。慣れてきたつもりでしたがダメでした。
幸せには慣れないと思います。
精神科には一度かかりましたが行くのが大変で行けなくなってしまいました。
どこかカウンセリング等を受けた方が良いですか。
今は眠り辛くなってきました。
ふらふらとします。
ご飯は食べれています。
涙は出ません。
長くてすいません。
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ともこ(社会福祉士)
π- 2017-09-26 18:48
ご投稿ありがとうございます^_^
仕事や人間関係が上手くいかないのは、とてもしんどいですね。
昔から辛い思いをしてきたため、生きることそのものや、人との関係を築くのが、怖くなってしまってるのですね。
病院へ行ったけれど、行けなくなってしまったんですね。
そうすると、また受診を…と考えるのも気が重くなってしまうでしょうね。
拝見していても、相当心が疲れているのがとても伝わってきます。
相談するのもしんどかったと思いますが、何でも良いので思うことを書き綴ってくださったことで、何か変化が生じていくことを期待したいですね。
まずは今のあなたのことを、もう少し聞かせてくださいね。
たとえば今一番、ボロボロだと思うことは何でしょうか。
最初にお仕事のことを話してくださっていますが、どんな仕事をされているのでしょうか?
詩音
π- 2017-10-05 23:48
現在また心療内科に通いだしましたが。
中々心の内を話せない状況です。
今の仕事は校正作業が多くミスが許されない職場ですが現在、あまりにミスが続くため作業から外されてます。
役に立たなくなった自分を思い知らされとても苦しいのが本心です。
薬のおかげか死にたいと思うことは少なくなりましたがふと不安や、泣きそうになるけど泣けない状況が襲い来て毎日、後悔ばかりです。
ともこ(社会福祉士)
π- 2017-10-13 13:39
心療内科に再受診されたのですね。
お薬をきちんと服用しながら、お医者さんと信頼関係を築いていかれると良いですね。
お仕事に関しては、体調のこともあり一時的に作業を離れるように、という判断をされただけだと思います。
おっしゃる通り、ミスは許されないのであれば、会社としても仕事のことを考えただけですよ。
あなた自身を否定したとか、役に立たなくなったと思っているということではありません。
そこはあまり、悪いほうに考えすぎないようにしましょう(^ ^)
今後お薬を飲んでいくことで、少しずつ気分も変わっていくかと思います。
また気持ちや体調の変化なども、おしらせくださいね(^ ^)